En France, selon l’étude nationale Nutrition Santé, 80% des français présentent une carence en vitamine D.
Or, cette dernière est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme.

Recette « Stimuler votre immunité » : Maquereaux marinés à l’huile d’olive, citron et ail

Les phanères, terme scientifique qui regroupe les cheveux, les poils et les ongles sont de très bons reflets de votre état de santé.
Autrefois fournis et brillants, vos cheveux sont aujourd’hui ternes et abîmés ? Vos ongles mous et cassants ?
Découvrez en 3 points ce que vos cheveux et ongles révèlent de votre état de santé.